12月13日中午11时59分，湖南省人民医院实施了一例特殊的剖宫产手术：一名体重达280斤的孕妇来到医院，受到了该院产科主任姚的高度重视。由于孕妇体重严重超标，手术及麻醉难度倍增。于是，在产科医生的紧急讨论与求助下，医院产科、麻醉科、新生儿科等共16名医务人员共同努力，为这名“胖妈”接生。
由于一两名医务人员无法撑起孕妇的体重，多名医务人员排起“接力队”，一人负责前排麻醉，后面的医生护士用力顶着，支撑着孕妇身体，帮助她更好地接受麻醉。据产科医生介绍，这名“胖妈”在入院时即明确诊断“孕2产1，宫内孕39周，臀位单活胎合并有子痫前期重度；伴有心肌病：心脏扩大、新功能扩大、心功能3级。另外，还有肺动脉高压以及妊娠期糖尿病等。种种症状对于麻醉医生来说，也是极大的挑战。因为常用的穿刺针只有8厘米，硬膜外麻醉成功率非常低。如果实施全身麻醉，就像一场赌博，因为患者头颈短粗，并有睡眠呼吸暂停综合症，全麻诱导给氧困难。而术后气管拔管，呼吸管理也是一大难题。一旦出现缺氧，将严重威胁产妇及胎儿的生命安全。
最终，医院产科主任组织多科全院大会诊。从患者体位、穿刺部位、到生命体征的检测，再到气管的维护等，整个医疗团队制订了严谨方案。经过2个多小时的紧张手术，280斤的“胖妈”终于平安产下孩子。尽管整个过程充满风险，所有医护人员汗湿了全身衣服，但大家都感到非常开心！
1、游泳
水中的运动效果是陆地上的两倍，而且游泳比距地的运动负担小。游泳1小时可以消耗400~700大卡的热量，因为水浮力的作用，身体只承受10%的重量压力。
2、骑自行车
骑自行车对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。自行车还可以瘦身，是周期性的有氧运动，热量消耗较多，每个小时就能消耗约420千卡热量。非常适合体重严重超标族群。建议每周3到4次，每次40分钟左右。
3、多吃流食
通常，流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料，则可在8个月内减轻10磅体重。流食要多样化，以免缺少营养。
4、靠墙站
大S也曾推崇的减肥方法，晚餐少吃，而且得清淡。饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。几分钟后腰就会感到痠、累，坚持15分鐘。每天都做一次，一周就开始见到效果，不仅能瘦腰，而且腿部、脖子、脸部也能变瘦。
肥胖吃什么食物减肥
1.鱼肉
鱼类是最理想的肉类减肥食品之一，它们含有大量的蛋白质和欧米伽3脂肪酸，对降低体内的低血脂和加快体内的脂肪燃烧有非常大的帮助。当然，清蒸鱼更是减肥MM的最佳选择，这样也是最能保存鱼肉营养的烹调方法。
2.红豆
女人应该多吃红豆，网上盛行红豆减肥法是不无道理的。红豆的消肿作用也是所有食物里面首屈一指的，但是我建议瘦MM不要吃太多的红豆，不然会让你变得越来越瘦。。
3.海带
研究表明，海带是最有利于减肥的水产品。海带含有大量的碘元素，而补充足够的碘元是加快新陈代谢和消除水肿的关键。另外，海带所含的热量也是非常低的，用海带煮汤就是最理想的健康减肥食谱。
4.核桃
核桃是最利于减肥的坚果之一。核桃不仅富含蛋白质和膳食纤维，还是欧米伽3脂肪酸良好来源，不仅有利于减肥，还可以帮助降低血脂，保护心脏和大脑。另外，每天吃5个核桃能帮助你增加饱腹感，是非常理想的减肥零食选择哦！
（责任编辑：陈加勇）
