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怎样预防花粉过敏?9个小招来预防

2016-04-06 13:11来源:99健康网

导语
春季一到,百花盛开,路边或是野外,常常能闻到花香,不少人纷纷出行踏青。不过这可苦了会花粉过敏的人了,该怎样预防花粉过敏呢?

怎样预防花粉过敏 如何预防花粉过敏 预防花粉过敏

  在春季,有很多花类植物都开花了,空气中往往会有花粉。在这个时候,容易花粉过敏的朋友们就会感到特别的难受。有什么办法可以防治花粉过敏呢?今天,就来为大家支支招,看看怎样预防花粉过敏吧。

  花粉过敏的原因

  在过敏反应的发生过程中,过敏介质起着直接的作用,过敏原是过敏病症发生的外因,而机体免疫能力低下,大量自由基对肥大细胞和嗜碱细胞的氧化破坏是过敏发生的内因。由于人们生活水平的提高,在饮食中摄入了大量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食,结果导致体内产生抗体的能力亢进,因而遇到花粉等抗原时,就更容易发生变态反应。另一方面是因为大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用,导致人体接触更多的抗原物质,促使人类发生变态反应性疾病

  此外,根据中医理论和最新的研究成果表明,过敏主要是风、湿、热、邪蕴于血液和肌肤所致,或因血热又感外风而发病,即与人体中的血液中含有一定的毒素有相当关系。

  怎样预防花粉过敏?防治花粉过敏应该怎么做呢?

  1.异地避免花粉接触,如北方秋季花粉症患者去南方居住两个月。

  2.花粉多的时节尽量减少外出,尤其干燥刮风天气、花草多的山区或草原。

  3.若外出穿长袖衣服、戴花粉口罩(可在正规网站购买)、花粉眼镜或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游,最好带些抗过敏药物,如开思亭、开瑞坦、扑尔敏、苯海拉明等。

  4.外出回家后清洗颜面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位,更换外衣减少花粉接触,睡前沐浴去除身体其他部位的花粉。

  5.花粉季节关闭门窗、车窗,开具有过滤功能的空调,安装防花粉的窗纱,勿将衣服晾在室外。

  6.应用花粉阻断剂,保护鼻黏膜接触花粉(如克敏等等)。

  7.保持居室空气湿润,应用空气净化器或空调过滤。

  8.坚持健康的生活方式,保持乐观开朗的情绪。

  9.花粉季节结束后择期行脱敏治疗可能可以减轻花粉过敏的症状。

(责任编辑:苏娇蓉)

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Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

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林煌主任医师

A

引起发育不良的原因有很多如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢、慢性营养不良、遗传等都会引起胸部的发育不良。日常在饮食上应多吃含有雌激素高的食物,注意营养的均衡,确保身体处在一个健康发育的状态。此外通过物理手段如按摩胸部促进血液循环,以增进胸部发育,也是可以的。我们可以使用一些按摩产品如丝蜜思恒负压丰胸仪,配合做一些有助丰胸的运动到达丰胸目的。 最后要提及青春期女孩身体处于发育时期,不宜为追求瘦的身材而过度减肥,这对身体各个部位的发育都是非常不利的。...[详细]

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林煌主任医师

A

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刘静副主任医师

A

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