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女性比男性长寿的13个秘密

2016-03-08 09:53来源:99健康网

导语
我们都清楚世界上的长寿老人有90%以上都是女性,那么女性为何会比男性长寿呢?跟着小编一起去揭开女性长寿的秘密吧。

女性比男性长寿 女性为何比男性长寿 女性长寿的秘密

  自古以来女人的寿命便比男人的长,很多人都十分的困惑,出现这样的情况究竟是为什么呢?跟着小编一起去揭秘女性长寿的秘密吧。

  1.女性预期寿命更长

  美国全国卫生统计中心的最新统计数据,2012年出生的女孩预计可活到81.2岁,而同年出生男孩的预期寿命则为76.4岁。为什么女性的寿命会比男性多4年?纽约大学朗格尼医学中心女性心脏健康项目医学主管戈德伯格博士表示,这或许由于女性比男性患心脏病风险低,也可能是因为女性同朋友和家人保持更紧密的社交联系,因为这些要素都被认为同长寿相关联。

  2.女性更讲卫生

  一般来说,女性与男性相比,女性更注意个人卫生,更喜欢洗澡、洗头、洗脸、洗手、刷牙和重视饮食卫生,减少了感染性疾病的发病机会。

  3.女性对疼痛的耐受力更强

  人们通常认为女性对疼痛更敏感,但戈德伯格博士称,多项研究证实女性疼痛门槛高于男性,疼痛门槛是指能够引起身体反应的疼痛量。考虑到女性分娩时所要承受的疼痛,就不难理解为何她们对其耐受力更强了。

  4.女性嗅觉更灵敏

  女性脑部负责接收气味信号的区域——嗅球拥有的细胞数量比男性多50%。有一种理论认为,嗅觉更灵敏有助女性发现信息素,而信息素有助她们挑选合适的伴侣;另一种理论认为,发现腐败气味的能力有助女性保护自己的子女不染上疾病。

  5.女性爱哭和唠叨

  对于男人来说,哭泣常常被认为是有损男子汉形象和不可原谅的,爱哭的女性则被认为是一种可爱的多愁善感和柔弱。研究表明,哭泣不但能够舒缓心理压力,而且泪液可以及时排除体内的毒素。男人爱唠叨会被蔑视为“婆婆妈妈”,女人爱唠叨却被认为是一种美德。事实证明,经常唠叨等于随时进行心理宣泄,相当于经常性的自我心理治疗。

  6.女性爱梳头

  每天定时梳头,等于对大脑进行理疗,激发大脑皮层的活力。

  7.女性大脑记忆力更佳

  若干科学研究发现,女性更擅长记事情。2014年挪威一项针对3.7万人的研究发现,尽管上年纪的人都会出现记忆问题,但男性无论老幼记忆力都比女性差。科学家推测,这或许是因为高血压 或心血管疾病导致男性大脑退化更厉害,因为男性患这两种疾病的人数更多。

  8.女性社会压力小

  尽管男性与女性具有一样的血肉之躯,但社会对男性的成就期望值更高,更多被赋予英雄、护花使者和领导者的社会角色,承受的社会压力更大,更容易罹患身心疾病而早亡。

  9.女性具有独特的生理现象

  每月一次的月经失血刺激了人体造血系统的活性,怀孕和分娩对人体各系统是一次“紧急战争动员”,对人体免疫力、消化能力、代谢能力和环境适应能力都具有良好的促进作用。女性体内脂肪高于男性。

  10.女性酗酒的可能性低

  纽约市女性健康专家霍利·菲利普斯称,男性比女性酗酒的可能性高2倍,这与男性大脑内多巴胺分泌更多有关。最近对需要在社交场合饮酒的男性和女性进行的一项研究发现,男性在饮酒后脑部被称为腹侧纹状体的区域所释放的多巴胺更多。酗酒可能也与心理因素有关。女性更有可能因外部环境的刺激而变得忧伤,男性则更有可能用实实在在的行动来麻痹痛苦。

  11.女性心脏病发作时间比男性晚

  男性在40多岁开始有罹患心脏病以及主冠状动脉问题的风险,而女性在50岁以及经历了绝经期后才会真正开始面对这种风险。戈德伯格博士说:“女性第一次心脏病发作的时间比男性晚了整整10年。”年轻女性体内更高的好胆固醇、雌激素以及饮食更健康这样的生活方式等,都起到了保护作用。

  12.女性体内脂肪所占的比例高于男性

  体内脂肪含量高,对人体具有更好的保护作用,比如会对寒冷的耐受力更强,同时可使机体具有更好的弹性,在出现意外事故时发生严重骨折等致命性伤害的机会少。

  13女性爱梳头

  每天定时梳头,等于对大脑进行理疗,激发大脑皮层的活力。

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(责任编辑:陈加勇)

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  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

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Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

Q17岁可以用丰胸仪吗?这类产品安全吗?

林煌主任医师

A

引起发育不良的原因有很多如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢、慢性营养不良、遗传等都会引起胸部的发育不良。日常在饮食上应多吃含有雌激素高的食物,注意营养的均衡,确保身体处在一个健康发育的状态。此外通过物理手段如按摩胸部促进血液循环,以增进胸部发育,也是可以的。我们可以使用一些按摩产品如丝蜜思恒负压丰胸仪,配合做一些有助丰胸的运动到达丰胸目的。 最后要提及青春期女孩身体处于发育时期,不宜为追求瘦的身材而过度减肥,这对身体各个部位的发育都是非常不利的。...[详细]

Q丰胸仪能让胸变丰挺吗?长期用留下的印子会不会消不掉?

林煌主任医师

A

这是由于仪器在使用过程中受力于皮肤表层产生的正常压痕,一般几个小时内就会消除,当设备使用不当可能会出现明显压痕但仅停留在皮肤表层,也会逐渐淡去,无需过度担心。...[详细]

Q指甲紫色的 这是怎么回事呢

刘静副主任医师

A

甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。...[详细]

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