现在是秋高气爽的季节，很多的老人更喜欢晨练，但是在锻炼的时候一定要注意身体的状况，运动是好事，但是运动不当一样会危机生命，日前有报道，一位61岁的老人家早上在院子里晨练，结果发生心梗，家人发现以后迅速的拨打了120，但是急救站到老人的家里有一段距离，不可能迅速赶到，但是，老人的家人们引起诶缺乏急救的知识，只能看着危险的父亲无能为力，只能干等着救护车到来。
救护车半个小时以后才赶到，紧急的对老人进行了抢救，但是因为梗死的时间太长，虽然心脏复苏了，但是大脑因为长时间的供血、供氧不足，变成植物人。从此只有呼吸和心跳，只能毫无意识的这样活下去。
家人们非常的痛心，但是医院已经尽全力抢救，为什么会是这样的结果。医学专家告诉我们，其实心肌梗死最珍贵的就是时间，一般情况下在梗死后4分钟内是最佳的抢救时间，如果过了4分钟，就会导致心肌细胞甚至脑细胞的大量死亡，所以，每个人都要懂一些心梗的急救方法，如果这位老人的家人们能够早一点进行施救，老人就不会成为植物人，那心梗的紧急施救有哪些具体的措施呢？我们一起来分析一下。
1、呼喊名字。不间断的呼叫患者的名字，让他保持清醒，不能让他睡着。如果身上有一些急救的药物可以服用，比如救心丹、硝酸甘油等，年龄大的老人家身上最好准备一小瓶沉香油。沉香油是急救之王，发生心梗时，可将沉香油滴到患者的舌头上来缓解症状。
2、指压人中穴。人中穴是任督二脉的交汇处，是最重要的穴位，心梗时可用手指用力的压人中，因为疼痛，会引起患者皱眉，这样才达到效果。
3、手握空拳。反复滚压膻中到华盖这个区域，膻中穴位于胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，在两乳头的正中间，华盖穴位于人体的胸部，当前正中线上，平第1肋骨间，刺激这两个穴位对恢复心脏的肌肉有很大的帮助。
4、体外按摩。进行心脏的体外按摩，方法很简单，用空拳然后左手叠在右手上，用全身的力量，从患者的右胸到左胸不停的滚压、按压，并且提醒患者吸按压时吸气，方开始吐气，一直这样下去，知道患者的两肩会动，面色转好为止。
这些只是一些常识性的东西，只要认真掌握，人人都会做，学会这些急救措施，真的可以挽救更多人的生命，有时候人的生命就在在跟时间赛跑。希望这样的悲剧不会再发生。
（责任编辑：陈加勇）
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