天天洗发不好 护理头发的五种方法

　　天天洗发，泡沫越多越好真的是这样吗？你的洗发方法对吗？跟着小编一起去看看吧。

　　护发的误区有哪些

　　1.长时间对着电脑会增加脱发危险

　　不少女性发现近期掉发数量有明显增多，认为是室内外温差和电脑环境下工作造成脱发。但是，温差和电脑不会影响头发健康。在季节更换时，头皮要适应气候，掉发会自然增多。季节平稳过渡后，掉发数量会转为正常。但是，若发现掉发数量依然有增无减，可能是脱发的前兆，就必须重视起来，立刻到专业机构进行检测。

　　2.天天洗发不好

　　不少人认为，每日用洗头水洗头，会对皮脂腺造成刺激，会分泌较多油脂，因而造成发丝油腻。但是，其实，经常洗头可以使头发清洁，并可去除油腻。因此，即使每日洗头，也对头发有利无害。

　　3.多梳头有好处

　　不少人认为每日用梳子梳头100次，可令头发更加光润健康。但是，这又是一个错误的说法。如果头发梳刷过多，特别是使用硬毛头梳，会令头发开叉和伤及头皮。

　　4.洗头时，泡沫越多越好

　　大部分人都认为，洗头水的泡沫越多，其清洁效能越好，但事实上却不然，清洁效能和泡沫多少不成正比。

　　5.洗护二合一的洗发水简单有效

　　不少女性喜欢选用洗护二合一的产品，认为洗护同时可以同时对头发做清洁和护理，非常节省时间。其实，二合一的产品是无法做到边洗边护的，不经过清洁就做护理，效果会适得其反，连基本的清洁都不能完成。

　　6.护发素可以多多用

　　不少女性认为敷涂大量护发素，有更佳的护发效果。但是，如果太多的护发素，可能在头发中留下渣滓，导致头发油腻粘软。

　　7.脱发人士不要经常洗头

　　为了防止脱发，脱发人士往往选择长时间不洗，帮忙加重脱发。但是，事实上，如果有脱发情况出现，一定要每天洗，且最好是早、晚各洗一次，及时地去除汗渍、油脂，保持发囊清爽，长期坚持可以延缓脱发。

　　了解完了护发的误区，接下来跟着小编去了解一下护发的方法吧。

　　1.梳头发前记得要先用护发素

　　海边回来时候不要马上梳头发，给在阳光下暴晒的头发些许的休息时间，洗发的时候切记要用护发素，尤其对长发的更应如此。

　　2.抛弃劣质造型商品

　　夏季的时候最好不要用发胶或者发型喷雾等商品，尤其是一些劣质的造型商品。护发素最好含有乳木果或者椰子油之类配方的商品。

　　3.头发要风干

　　每日都需洗头发，尤其喜欢游泳，日光浴和潜水的小女子注意了，每次洗发完毕记得要用温和的护发素或者焗油来养护头发。夏日发膜集中每周做三四次。切记一定习惯用风干头发，不要用电吹风等护发工具。

　　4.注意梳子的质量

　　梳子是耐用品，所以切记要一把好的梳子陪伴身边。梳子的质量好坏一用便知。

　　5.要学会以食养发

　　牛油果，坚果类和健康的低脂类油品都是对头发很有好处的。饮食中要尝试经常吃，头发才会根基牢固。

（责任编辑：陈加勇）