眼圈发黑是怎么回事 消除黑眼圈的方法
很多黑眼圈的人往往都是睡眠不足，肾虚等原因所引起。肝功能长期不正常的人也会引起黑眼圈。那么有黑眼圈该怎么办呢？如何来消除黑眼圈呢？
虽然大熊猫是我们的国宝，它憨态可掬特别招人喜爱，但是，人们唯一不喜爱的是它的眼睛，更不希望像它一样的黑眼圈，俗称“熊猫眼”。那眼圈为什么会发黑？眼圈发黑究竟预示着什么？我们还是来分析一下。
首先，我们来看一下引起黑眼圈的原因。
1、睡眠不足。现代的都市人更喜欢熬夜，所以，经常可以看到每天带着黑眼圈的人，因为睡眠不足，导致血液循环不畅，而眼部的皮肤比较薄，因此，会表现的更加的明显，这样就会出现黑眼圈，尤其是对于女性来讲，即使长的非常的漂亮，但是，每天都是带着黑眼圈，也会给你的容貌减分，而且，黑眼圈会让人看上去无精打采，显得疲劳，是一种不健康的状态。
2、肾虚。肾是身体的元气所在，中医认为肾乃命门，是身体非常重要的器官，这里的肾不是西医概念上的实质性器官，而是中医概念中的广义的包括泌尿和生殖系统，肾脏虚弱，会导致黑眼圈，而且两眼无神，很多纵欲过度的人导致肾虚而出现黑眼圈。而对于女性来讲，可能因为内分泌失调，月经失调，比如一些月经量过多或者功能性出血都会导致黑眼圈。
3、肝功能受损。那些肝功能长期不正常、肝肿大患者，黑眼圈会一直存在，而且整个面色看上去也是暗黄、没有光泽的。
以上是黑眼圈的三个主要的原因，当然还会因为外伤引起，那我们如何消除黑眼圈？接下来的一些方法有助于消除黑眼圈。
1、对于睡眠不足的人，一定要改变熬夜的习惯，如果黑眼圈不是很严重，那么如果养成早睡早起的好习惯，黑眼圈自然也就没有了。如果因为熬夜出现了黑眼圈，可以用手指轻轻的按摩眼部的周围，促进眼部周围的血液循环，也可以用温热的毛巾放在眼周围，黑眼圈就会淡化。
2、对于肾虚导致的黑眼圈，就要想办法进行调理，才能从根本上改善。首先要调理内分泌失调，对于月经量过多或者功能性出血，要进行相关的治疗，同时养成良好的生活习惯，不纵欲，不过度劳累。可以用一些重要和营养素来进行调理。
3、对于慢性肝病导致黑眼圈，一定要治本，对于慢性肝病的治疗，主要是静养和食疗，在减轻肝脏负担的同时还要补充一定的营养，来修复受损的细胞，恢复肝脏的功能。可以补充蛋白质，多摄入一些鱼禽肉蛋，同时还要摄入含有维生素的水果，这样才能收到更好的效果。
（责任编辑：陈加勇）
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