更年期潮热的症状及治疗

热门文章排行榜 >>2015-06-28 16:49来源:99健康网
导语

很多女性到了更年期会有潮热的症状,潮热会给患者带来痛苦,那么,更年期潮热有什么症状、该如何治疗呢?

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  更年期潮热是更年期人群在更年期时常见的一种症状,可能很多人对于这方面的症状还不是很了解,所以在自己发生潮热的时候也不知道应该怎么办,应该如何正确的去调理。下面小编就告诉你更年期潮热怎么办。

  更年期潮热的特点:

  专家指出,更年期潮热的症状是大多数更年期女性都会有的一种反应,它之所以会产生,主要是因为女性体内的雌激素水平下降引起植物神经功能紊乱,血管舒缩功能障碍所致,同时伴有出汗、心悸、眩晕等。80%的患者此症状可持续1年以上,有些还能维持到停经后5年左右。症状的发生一般在停经前及早期较严重,距停经时间渐长,发作频率及强度亦渐渐减退,最后自然消失。

  每个人发生潮热的周期性都是不一样的,更年期女性应对此有所了解,这样才可以帮助自己更好的应对潮热症状。在专家临床实践中发现:有些人偶然发作,时间短促;有些人则每天数次,持续数秒至数分钟不等;严重者可频繁发作,甚至数分钟一次,每天发作30~50多次,持续时间可达10~15分钟,发作多在下午、黄昏或夜间。往往在活动后、进食后或穿衣盖被过多等热量增加的情况下容易发作,从而影响情绪、工作及睡眠,常使患者感到痛苦。

  更年期潮热症状的治疗方法:

  1、降低压力:在如今生活节奏比较快的外界环境下,不少女性会感觉到压力比较大,而控制好压力却并不是一件容易的事。

  2、改变生活方式:增加运动可以很好的减少更年期潮热,并可以对其他更年期症状产生积极的影响,如失眠,疲劳,情绪不稳,性欲减退或胆固醇水平升高等。

  3、饮食预防低脂肪饮食可以帮忙克服更年期潮热;减肥也有必然的帮忙,但过度降低体重可能导致症状进一步恶化;太辣或太热的食物应该避免,此外还应该多吃各种不同的水果。

  4、中药治疗:可以借助含有丰富的植物雌激素的中草药代替人类雌激素。

  5、药物治疗:轻度镇静剂,降血压药物或抗抑郁药都可以用来对付更年期潮热,但必需要在专业医生的诊断、指导和监督下进行。 

(责任编辑:林小萍)

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