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祛斑养颜的食疗方 黑木耳红枣汤

2015-04-10 16:35来源:99健康网

导语
祛斑养颜产品很多,但是你真的放心使用吗,那么祛斑有什么比较安全的方法吗,让小编来教你几个食疗方吧。

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  曾经看到一个脑筋急转弯。问:斑长在哪里最不让人担心。很多人的回答是:长在身体的某个部位,而正确的答案是长在别人的脸上最不担心。可见女性对于斑是非常敏感的,都希望自己的脸上不长斑,身体也不长斑,因此,千百年来女性都在想尽办法去掉自己脸上的斑,因为在女性看来,洁白的皮肤就像一块晶莹剔透的宝玉,而斑点就像瑕疵一样,会让自己的肌肤大打折扣,所以,一定要祛斑。

  女人为了祛斑,可以说是无所不用其极,甚至很多人为了祛斑,损害了自己的皮肤,市面上能够祛斑的美容护肤产品也是非常的多,但是很多的产品用的时候可能会有一点效果,但是,最终还是解决不了根本问题,因为很多的祛斑产品只是起到一个遮盖的作用,是治标不治本的方法,其实脸部皮肤长斑只是一种表面现象,其实内脏也已经有一些被氧化的现象,只有真正的解决内在的问题,才能真正的达到祛斑的效果。

  所以,外调很重要,但是内补更关键,所以,其实可以通过食疗来达到祛斑的效果。那究竟该怎么做呢?祛斑养颜有哪些有效的食疗方法呢?接下来笔者就给大家分享一下。

  1、黑木耳红枣汤。听起来有些奇怪,木耳和红枣放在一起,一黑一红,其实,这两种食物在一起,发挥很好的祛斑功效,早在《本草纲目》就有记载,黑木耳可去面上黑斑。黑木耳的营养价值非常的丰富,可润肤,防止皮肤老化,而大红枣可以和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。所以,如果经常能喝这种汤,可以驻颜祛斑、健美丰肌。

  2、陈醋泡黄豆核桃仁。醋虽然很酸,但是对健康确实有很大的帮助,可以软化血管,维持血管的弹性,而且,神奇的是经过醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用,可以在很大程度上增强肝脏的功能。中医认为,其实长斑也是肝脏不舒的结果,因为如果肝气不舒就会导致情绪抑郁,或者急躁善怒,同时也会伴有消化吸收不良,容易面色枯黄,色斑频生。因此,这种吃法可以让你肝脏更好,远离长斑。

  3、薏仁莲子粥。制作很简单,过程我们暂且不去讨论,关键是这款粥真的可以祛斑吗?其实这是一种药膳,针对就是长斑,因为莲子也有清热解毒的功效,而薏仁有美白皮肤的功效,这款药膳粥针对美白保湿,消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等有非常好的效果。而且,也是一款非常美味的粥品,女性朋友们可以多吃。

(责任编辑:周婷)

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Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

Q17岁可以用丰胸仪吗?这类产品安全吗?

林煌主任医师

A

引起发育不良的原因有很多如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢、慢性营养不良、遗传等都会引起胸部的发育不良。日常在饮食上应多吃含有雌激素高的食物,注意营养的均衡,确保身体处在一个健康发育的状态。此外通过物理手段如按摩胸部促进血液循环,以增进胸部发育,也是可以的。我们可以使用一些按摩产品如丝蜜思恒负压丰胸仪,配合做一些有助丰胸的运动到达丰胸目的。 最后要提及青春期女孩身体处于发育时期,不宜为追求瘦的身材而过度减肥,这对身体各个部位的发育都是非常不利的。...[详细]

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林煌主任医师

A

这是由于仪器在使用过程中受力于皮肤表层产生的正常压痕,一般几个小时内就会消除,当设备使用不当可能会出现明显压痕但仅停留在皮肤表层,也会逐渐淡去,无需过度担心。...[详细]

Q指甲紫色的 这是怎么回事呢

刘静副主任医师

A

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