3大原因易致牙齿变黄 如何美白牙齿

热门文章排行榜 >>2015-03-31 13:39来源:99健康网
导语

牙齿是人类咀嚼食物的器官,拥有一口洁白的牙齿,能让人产生自信,反之有一口暗黄的牙齿,难免会尴尬,那么如何美白牙齿呢?

如何美白牙齿 怎么美白牙齿 美白牙齿小妙招

   暗黄的牙齿与人交谈时,难免会被人嫌弃,不仅如此,连笑起来也不敢放开不小,必须抿嘴含笑。想要美白牙齿,可是用尽各种美白牙膏以及多次的刷牙还是没有很大的作用,那么是什么原因导致我们牙齿变黄的呢?

  1、在牙齿发育过程中由于营养不好或骨骼发育不良的原因,会使牙齿的钙化受到影响,从而令牙齿从小就变得黄而松脆。

  2、由于牙齿表面存在多种细菌,这些细菌时刻都在分泌着许多黏性物质,而人们在日常如喝茶、饮咖啡、吸烟等的饮食习惯,都会在牙齿上留下色素,这些色素很容易会吸附在细菌分泌的黏性物质上,使牙齿表面变黄或发黑。如未能及时清洁,时间一长,这些物质还会从牙齿表面逐渐侵入牙齿内部,形成内部污渍,致使牙齿内部开始变黄,这种来自饮食过程外源性的危害,是对牙齿健康的一生威胁。

  3、在牙齿发育过程,面临着药物或饮用水源的危害,比较典型的就是由于母体或儿童时代服用四环素而造成的四环素牙,以及含高氟水源地区长期饮用高氟水所形成的氟斑牙,在孩提时代就将一口洁白牙齿变成黄色,成为牙齿变黄的主要内源性危害。

  美白牙齿的小妙招

  1、含食醋。家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭

  2、含柠檬片。刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里,覆盖牙齿,能有很好的美白效果,其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

  3、多吃含高维C的热带水果。热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状

  4、多吃吃青苹果。吃青苹果,如果想阻止牙齿着色变黄,最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时,纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用,一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净。

  5、使用牙齿保护胶。美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时,如果担心牙齿对冷热食物敏感,可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞,使牙齿不再有敏感问题。

  6、多喝奶酪。把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况,可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜,保护牙齿免受红酒色素的着色。

(责任编辑:黄志伟)

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