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过年熬夜要怎么样美容

2015-02-16 10:18来源:99健康网

导语
新年快要到来了。而在新年的时候很多人会熬夜。那么在新年的时候熬夜怎么办?

熬夜怎么办 熬夜有什么危害 熬夜如何美容

   再有几天就是农历新年了。过年,要守岁、要各种娱乐、各种美食、各种美酒、各种美景、各种美乐………在这个充满了各种极致诱惑的春节假期里,纵然爱美者心里知道很多养颜养身的知识,恐怕也难免要“出轨”!所以小编教你一些春节期间的养颜护肤常识

  熬夜不可避免

  在晚上11点到凌晨3点小睡养养颜

  俗话说“男靠吃,女靠睡”,睡眠保证不了可是肌肤的大敌,“如果实在无法避免熬夜,可以在晚上11点到凌晨3点这个肌肤自我修复的最佳时间里小睡一下,然后再起来熬夜,这时皮肤的更新和活力会好很多。”此外,在晚餐时就要留意摄取一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,如新鲜的水果和蔬菜,有利于皮肤恢复弹性和光泽。如果化妆了,一定要尽量在晚上11点前彻底卸妆并进行保湿护理,然后再熬夜娱乐,这样可以降低皮肤受到的损伤。

  因为熬夜,或者长途旅行,肌肤会严重缺水,多敷保湿面膜是有必要的,含有玻尿酸的高保湿纸膜是大家首选,但在敷玻尿酸面膜之前有个小诀窍,即彻底清洁肌肤后,需要多拍几遍滋养水再敷面膜,才会更好地起到保湿锁水的目的。另外,熬夜之后皮肤的表皮细胞活力下降,新陈代谢也会减慢,所以可以适当在睡前补充一些抗衰老成分的精华,也可以在面霜中加入少许维生素E油,效果也不错。

  美食抵挡不住

  那就来一壶菊花茶清清火

  美味当前,油腻少不了、辛辣少不了、油炸少不了、热量少不了。张世中表示,美食持续地满足我们的味觉和胃口的同时,却也在刺激和轰炸着我们的肌肤。皮肤负担增大,容易出油,容易长痘痘。“长了痘痘之后,一定要避免各种挤压,特别是三角区,忌用含油脂多的化妆品和粉底霜。局部可以用酒精搽干净后,涂抹维生素E油或者甲硝锉软膏、异维A酸凝胶都可以。”建议大家可以选择泡一壶菊花茶,来清清火,同时剩下的茶水可以来洗脸。另外,饮食要谨慎,多食蔬菜和水果,要保持消化功能正常,防止便秘

  治疗痤疮的中药药膜有很多,推荐两款取材和制作特别方便的面膜给大家

  1、胡萝卜面膜:新鲜萝卜连皮磨成汁,敷在患处,15分钟后再用水清洗,早晚各1次。

  2、柠檬鸡蛋敷面:取少许小苏打与鸡蛋黄搅和,加入几滴柠檬汁,拌匀后敷在脸部,15分钟后洗净。

(责任编辑:彭志兴)

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Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

Q17岁可以用丰胸仪吗?这类产品安全吗?

林煌主任医师

A

引起发育不良的原因有很多如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢、慢性营养不良、遗传等都会引起胸部的发育不良。日常在饮食上应多吃含有雌激素高的食物,注意营养的均衡,确保身体处在一个健康发育的状态。此外通过物理手段如按摩胸部促进血液循环,以增进胸部发育,也是可以的。我们可以使用一些按摩产品如丝蜜思恒负压丰胸仪,配合做一些有助丰胸的运动到达丰胸目的。 最后要提及青春期女孩身体处于发育时期,不宜为追求瘦的身材而过度减肥,这对身体各个部位的发育都是非常不利的。...[详细]

Q丰胸仪能让胸变丰挺吗?长期用留下的印子会不会消不掉?

林煌主任医师

A

这是由于仪器在使用过程中受力于皮肤表层产生的正常压痕,一般几个小时内就会消除,当设备使用不当可能会出现明显压痕但仅停留在皮肤表层,也会逐渐淡去,无需过度担心。...[详细]

Q指甲紫色的 这是怎么回事呢

刘静副主任医师

A

甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。...[详细]

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