立春后眼看春季马上就到了,赶走了冬季的严寒同时爱美的女孩子们也可以脱掉厚厚的棉衣,春季是展现身材曲线的一个最佳的季节,所以有很多女孩子在这个时期减肥,但同时也要注意养生滋补,女性千万别错过十大春季养生食物。
1、西兰花
我们大很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花,它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂,春季吃西兰花能减缓女人体内的自由基,从而延缓衰老。
2、橙子
在众多的水果类别中,以带酸性的水果含较多维他命C,现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。春季天气干燥,女性在春季吃橙子可有效补充水分和维生素C,延缓衰老。
一级医院
电话:0851-85599997
二级医院
电话:400-6591-900
二级医院
电话:0351-7070000
未评级
电话:0535-6203592
二级医院
电话:400-1881-130
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。