吃啥补啥 十大形似人体器官的果蔬

热门文章排行榜 >>2013-12-29 09:48来源:99健康网
导语

一些水果蔬菜其实跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。或许,“吃什么补什么”这句话是有道理的。

  1、胡萝卜—眼睛

  切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。

  2、核桃—大脑

  核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。

  3、芹菜—骨骼

  芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。

  4、鳄梨—子宫

  鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。

  5、蛤蜊—睾丸

  蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。

  6、葡萄柚—乳房

  柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。

  7、番茄—心脏

  番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。

  8、红酒—血液

  红酒可以促进血液循环。

  9、姜—胃

  姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。

  10、地瓜—胰腺

  甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。 .

(责任编辑:实习翁晓青)

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