了解口臭病因 从饮食上攻克口臭问题
导语
口臭损害身体健康不说，还影响着你的日常交际，所以有了口臭，一定要查清楚病因，做好及早治疗。
口臭损害身体健康不说，还影响着你的日常交际，所以有了口臭，一定要查清楚病因，做好及早治疗。
引起口臭的原因有几种？
口臭大概有三种原因：
第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。比如有蛀牙空洞或睡前不刷牙。
第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。这两种原因造成的口腔异味都是暂时的——原因明了，易于解决。
第三种导致口臭的原因，就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”，这种原因最让人头痛，也最顽固。
口臭的食疗方法：
1、咸鱼头豆腐汤。
咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
2、生芦根粥。
专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。
材料：芦根30克，大米50克。
做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
3、黄瓜粥。
专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
材料：黄瓜50克，大米100克。
做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
99健康网温馨提醒，有了口臭，应该及早就医，科学治疗。（完）
（责任编辑：刘亚杰）
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