1、菊花属寒性药材，虽有清热解毒作用，但阳虚体质不适合；
2、甘草虽有补脾益气、清热解毒功效，但长期服用都能引起水肿、血压升高；
3、金银花药性偏寒，任何人都不宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性；
4、人参片可补元气、生津安神，补脾益肺，但身强体壮者长期、过量服用易口干舌燥甚至鼻孔出血；
5、枸杞子温热身体的效果相当强，但高血压患者、性情急躁的人，或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜；
6、胖大海适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老人突然失音、脾虚者慎用；
7、决明子可致子宫内膜异常，决明子虽有降血脂作用，但女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常；
8、决明子虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用；
9、健康养生，决明子不可少，但是这类中草药也不要常吃，俗话说“否极泰来”，我们要有度，日常多吃些蔬菜水果对身体健康还是更有好处的，当然保持身体健康运动也是不可少的；
10、番泻叶泡茶能通大便，用于治疗便秘，但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性，用量越来越大最终导致无效，大剂量服用还可导致尿潴留、恶性血压变化，妇女哺乳期、月经期、怀孕期绝对不宜。
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