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你知道睡眠不足的可怕后果吗?其实睡眠不足会导致肥胖、变笨还有记忆力下降等危害,因此改善睡眠才是重点,那么你知道改善睡眠的方法有哪些吗?
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洗脸是我们清洗皮肤的第一步,洗脸的方法一定要正确,否则越洗皮肤会越差的,下面来看下最常见的几种洗脸法。
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冬季是鼻炎的高发期,很多朋友被鼻炎弄得疲惫不堪,这个时候我们应该如何保护鼻子,预防鼻炎呢?今天不如就让小编带你一起来了解下冬季如何调理鼻炎吧。
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近日全国各地都大幅降温,有些地区也出现了“初雪”,那么在天寒地冻的时候人们吃点什么可以养生呢?今天不如就让小编带你一起来了解下吧。
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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