敷面膜要注意什么 敷面膜的最佳时间

　　一、敷面膜要注意什么

　　脸未彻底清洁直接敷面膜

　　敷面膜前一定要给肌肤做一次彻底清洁，否则不仅敷面膜没有效果，还会导致面目的脏污渗透到我们的毛孔深处，使我们的面部出现各种各样的皮肤病。敷面膜前最好用热毛巾敷一敷脸，让毛孔张开，方便营养精华的吸收！

　　面膜天天见

　　有不少爱美的女士对自己的皮肤不满意，就喜欢天天敷面膜，更甚者，可能会一天敷好几次，其实这样并不好。中国有句老话叫“物极必反”，天天敷面膜，我们的肌肤并不能将这些营养成分完全吸收，长此以往，不仅浪费面膜，浪费精力，那些营养精华还有可能会堵塞我们的毛孔，使我们的肌肤出现水肿，长脂肪颗粒等症状。

　　洗完脸擦干后直接敷面膜

　　我周围有很多同学给面部做完清洁，用毛巾擦干净以后喜欢直接把面膜敷在脸上。这样不利于肌肤吸收面膜的营养成分。我们洗完脸擦干后应该先在脸让拍一些润肤水，这样有助于肌肤的二次清洁，同时也有利于后续产品（面膜贴）营养成分的吸收。如果有精华的话，拍完水还可以涂点精华再敷面膜贴，这样效果会更好。

　　敷面膜时间过长

　　我们买的面膜贴使用方法上都会写到敷15-20分钟，但是很多人因为面膜贴太贵舍不得扔或者觉得时间太短想让肌肤再多吸收一点，所以会敷的时间更长一些。我有个同学还特别喜欢敷着面膜睡觉，第二天起床再取下来。这样一点都不好，敷面膜时间过长面膜干了可能还会把我们肌肤本来的水分吸走，而且会导致肌肤缺氧，严重者还会导致皮肤过敏。

　　敷完面膜不洗脸

　　很多人敷完面膜都有个疑问，要不要洗脸。有人选择取下面膜贴以后给脸部按摩直至营养成分全部吸收，有人会将未吸收的营养成分洗掉。小编认为洗掉比较好，因为残留在脸部未吸收的营养精华可能是一些不好渗透到肌肤底层的大分子颗粒，如果不洗掉会堵塞毛孔，肌肤容易长痘痘、粉刺等。

　　二、敷面膜的最佳时间

　　沐浴后

　　因为洗澡期间水蒸气的效果，洗澡后毛孔是处于扩张状态的，这个时候敷面膜，能够有效吸收面膜中的营养，从而达到最佳的效果。

　　晚上睡觉前

　　当我们进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段。所以在睡觉之前做面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的传入肌肤底层，从而达到事半功倍的效果。当然，我们所说的睡觉时间，一定是不能超过11点的，所以9-11点是最佳的敷面膜时间。

　　月经过后第一周

　　月经过后的第一周也属于敷面膜的最佳时间，因为此期间属于卵泡期，这个时候血液中的雌激素和黄体素的水平开始回升，肌肤血液饱满，新陈代谢变得非常旺盛，对保养的吸收能力达到一个最佳水平。所以在这个时期可以大胆的做一些营养成分高的面膜或者深层清洁面膜以及去角质。

　　一天各时段适合的面膜

　　当然，除了洗澡后、睡觉前，一天当中任何时段都可以做面膜。但是做什么面膜可是有讲究的。早上起床时，适合做眼膜;中午适合做亮白面膜;晚上9点左右，最时候做保湿面膜;晚上11点，则比较适合做营养面膜。

（责任编辑：黄毅伟）