缺乏锻炼是导致肥胖的“罪魁祸首”

热门文章排行榜 >>2014-07-11 17:04来源：环球网

导语

美国的一项新调查研究指出，导致肥胖率不断上涨的可能是越来越少的休闲锻炼时间。

　　【环球网综合报道】据英国《每日邮报》7月8日报道，美国的一项新调查研究指出，导致肥胖率不断上涨的可能是越来越少的休闲锻炼时间。研究发现，在过去20年里，人们的体重指数(BMI)不断增长，运动量减少，而热量摄取则没有变化。科学家建议成年人每周应有150分钟的时间锻炼身体，如：快走、骑车、园艺等。但研究发现，2/3的英国成年人都没有达到这个标准。体力劳动少之又少，汽车和高科技设备渐渐剥夺了人们锻炼的机会。在英国，2/3的男性和3/5的女性都超重或患肥胖病。西欧的冰岛和马尔他肥胖比例更高。据NHANES调查数据显示，1994-2010年间，美国女性无体育活动的比例由19.1%上升到51.7%，男性也有11.4% 上升到了43.5%。在这段期间，人们的平均体重指数全面增长，18-39岁的年轻女性增长尤为显著。

　　加利福尼亚州的斯坦福大学的Uri Ladabaum教授称这些变化的发生主要是因为体育锻炼时间的缩短，人们日常的热量摄取几乎没有变化。体育锻炼时间与体重指数和腰围的增长有很大联系，而每日的热量摄取则没有明确的关联性。因为研究者们观察了人们每日热量、脂肪、糖类和蛋白质的摄取，发现这段时间并没有显著的变化，而肥胖率仍在持续增长。研究者还发现腹部肥胖率也在增长，即使是在体重指数正常的人群中，腹部肥胖也是死亡率的独立指标之一。女性腰围指数应不超过88cm，男性不超过102cm。现在每年两者腰围增长0.37%、0.27%。腹部肥胖比例也是女性居多。

　　确定体育锻炼与肥胖的联系，可以帮助公共医疗人员对肥胖病实施有效的定向干预。(实习编译：李昱彤审稿：李宗泽)

（责任编辑：邱天华）

上一篇：儿童的肥胖可能导致哮喘 下一篇：多喝牛奶等乳制品有助于预防肥胖

标签阅读：

锻炼

肥胖

罪魁祸首

热门专题

: 流行性感冒

: 皮肤瘙痒怎么办

: 6月14日世界献血者日献血

: 全国血管健康日管住嘴迈

: 世界高血压日是谁动了我

: 世界防治结核病日控制结

皮肤科
男科

推荐医院
热门医院

科普视频
科普音频

1人流第三天小腹阵痛是怎么回事: 播放1次

名医问答
签约医生

指甲紫色的这是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
皮肤起小红点有点痒
予以抗过敏对症处理：口服左西替利嗪片及泼尼松片；外涂丙酸氟替卡松乳膏。
口腔尖锐湿疣是不是
依据图片，不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理，康复新液含漱。
左侧髋关节脱位
这种疾病是先天性的发育问题引起的，这种髋关节座位是需要及时的进行复位，从而有效的缓解患者的症状。
龟头有几个红点，可以看一下
进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可，平时保持局部清洁干燥，积极复查对比积极治疗并发症。
可能患有抑郁症
目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊，通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。
可能患有抑郁症
进一步做好日常调理处理，减少精神的刺激，必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。
可能患有抑郁症
老师多与患者沟通交流，这样都能起到很好的效果，平时也应该积极的预防，特别是应该保持良好的心态，多参加户外运动。
用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗
乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正，不过可能恢复比较慢的，做到早发现早治疗及时对症处理即可。

张红松副主任医师
中日友好医院: 擅长：擅长眼表疾病、干眼、泪器病、泪腺分泌功能减退、屈光不正、近视、远视、高度近视、玻璃体疾病、玻璃体混浊、玻璃体积血、视网膜病变、黄斑病、视网膜脱落、糖尿病视网膜病变、晶状体病、白内障、眼睑病、睑腺炎、睑板腺囊肿、倒睫、泪道疾病、青光眼、赖特综合征、慢性结膜炎、过敏性结膜炎、高眼压症、红眼病、急性结膜炎、斜视、弱视、眼皮跳、玻璃体后脱离、角膜炎、沙眼、结膜结石、眼底病等的治疗。 ...

黄世昌副主任医师
北京大学第一医院: 擅长：擅长治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病，如焦虑、抑郁、失眠、神衰综合征、躯体各种无名疼痛和功能障碍以及头痛、面部三叉神经疼痛、颈部疼痛综合征、更年期综合征、老年神经损害疾病等神内系统疾病。 ...

肖宁副主任医师
首都医科大学附属北京胸科医院: 擅长：个人专长：胸外科常见疾病的诊断和治疗，包括肺癌、食管癌、纵膈肿瘤及其他良性疾病如支气管扩张、肺结核、食管良性肿瘤等的外科手术治疗，尤其擅长于高龄及危重患者围术期的管理。 ?开展项目：电子支气管镜、超声引导下电子支气管镜穿刺活检（EBUS-TBNA）、CT引导下经皮肺穿刺活检、纵隔镜、电子胃镜、内科胸腔镜、胸腔镜下（VATS）肺癌根治、食管癌根治、纵隔肿瘤切除等常见胸外科手术。 ...